elievdokimova (elievdokimova) wrote,
elievdokimova
elievdokimova

Category:

Soviet live. Салат красоты.

Рецепт салата был взят то ли из журнала "Работница", то ли из отрывного календаря. Он всячески был рекомендован как прекрасное средство для похудения и вообще улучшения своей внешности.
Не знаю, насколько он может кого-то украсить, но его вкус мне очень нравится до сих пор! Правда, сейчас не найти такой овсянки, которая здесь требуется - очень грубой, чтобы она не размокала через 5 минут, а хоть чуть-чуть держала форму!
Прекрасный вариант для завтрака - в моем случае обеда, так как я вовсе никогда не завтракаю. И вообще очень вкусно )



3 ст.л. овсянки (как можно более твердой)
вода
1 маленькое яблоко 
несколько грецких орехов
1 ч.л. лимонного сока
мед 


Овсянку залить холодной водой, отставить набухать. В это время потереть яблоко на крупной терке, покрошить грецкие орехи, добавит яблоки и орехи в овсянку, заправить лимонным соком и медом, тщательно перемешать.
Сразу есть!  Если воды слишком много осталось - можно слегка слить.

Tags: грецкие орехи, овсянка, пост, постная кухня, салат
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments